これからママになる人の料理教室

先月の母親教室で宣伝していた、”これからママになる人の料理教室”へ
行ってきました！

・ゴーヤご飯
・豆腐バーグ
・小松菜とちりめんじゃこの磯べ和え
・野菜汁



妊婦４名と指導したおばあちゃん２名、ほぼ初対面ながら
楽しく料理をすることが出来ました。
特に調理担当者が決まっているわけではないので、
適当〜にゆる〜く、でもおばあちゃん達の指示に従いながら。
私は豆腐バーグをこねる＆焼く専門で包丁は握らなかったんですが、
他の３人、さすが既婚者なだけあって、
包丁使えるもんだな〜と関心しました。（←上から目線？）

出汁の取り方も実演してました。
出汁は簡易ながら毎日取っていますが、他人が取るのを見るのは初めて。
そしてうちの味噌汁はカタクチイワシの粉を使っていますが、
今回は久々の昆布＋鰹出汁。
久々に上品な味を堪能しました。
赤ちゃんの離乳食にも使えるということなので、
また昆布＋鰹で取ってみるかな。

栄養士さん？から食事に関するお話があったのですが、
その時に思い出したこと。
赤ちゃん産まれたら外食が出来ない！と思って最近よく外食しますが、
そうか、肉もあまり食べられなくなるんだった・・・！
母乳の油分が多くなるので、油を使うもの、脂っこいものは
適量しか摂取できないんだった。
知ってたけど、忘れてた((（・ω・;）))
ということで、日曜にでも焼き肉屋へ夫を誘うことにしました（笑）
来週火曜日検診だから、あまり無理は出来ませんがね。
上質な肉を適量なら、良いっしょ☆


そんなこんなで今回の料理教室、良い息抜きになりました。
２００円でちょっとしたテキストも付いて来て調理・料理が出来て、お得感満載☆
それと、今回のグループのメンバーはノリ？で
みんなとアドレス交換しました（’∀｀）
正直、自分が求める”ママ友”っていうのは、
実際に再会する見込があることを求めているので、
たった１回会っただけの人とどうこう出来るとはあまり思っておらず、
アドレス交換しつつもどうかなー使うかなーと思っていたのですが、
その内の１人が予定日２日違いで、とても感じの良い方だったので、
この人なら家が近くなくてもまた会いたいな〜と思えました（＾＾＊）
自分から誘うのも難しいですけど！

良い出会いに感謝！